Dance

Dance dành cho mọi người. Dance giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, hãy thử tham gia và cảm nhận. Các lớp của chúng tôi thích hợp với mọi độ tuổi. Bạn không cần phải biết nhảy, chỉ cần đến và hòa cùng niềm vui..

Một lớp học nhảy kéo dài 60 phút có thể đốt cháy đến 800 calo,
tùy thuộc vào cân nặng và cố gắng của bạn. 

Nhảy còn giúp tăng nhịp tim:

- Đốt cháy calo

- Giải tỏa stress

- Làm chậm quá trình lão hóa

- Đẩy lùi nhiều loại bệnh

- Tăng sự tự tin

- Giữ vóc dáng thon gọn